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Estrés, intranquilidad interior y trastornos del sueño

Las dolencias nerviosas condicionadas por el estrés son muy comunes en nuestros agitados tiempos. Eliminar las causas a veces resulta complicado, pues a muchas personas les es difícil encontrar el descanso y la relajación necesarias. Esto dificulta afrontar el día a día. Las consecuencias son predecibles: uno se siente irritable, abrumado, desequilibrado y nervioso. La psique nerviosa necesita apoyo para encontrar su equilibrio. Aquí encontrará información interesante sobre el estrés, sus desencadenantes y síntomas y cómo recuperar su tranquilidad interior. 

Mujer relajada
Estrés
Mujer estresada frente al portátil
Inquietud interior